食卓にあるものを知ろう
Brazilian recipe, wtith kidney bean and cassava flour, unsalted
カロリーと栄養成分
173
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物16 g
脂質6.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 173 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 6.8 g 9%
- 食物繊維 3.6 g 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 10 g | 16 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5.1 g | 8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 15 g | 24 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 20 g | 32 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 26 g | 40 g | 17 g |
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Brazilian recipe, wtith kidney bean and cassava flour, unsaltedについてのよくある質問
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出典：tbca BRC0063T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
