食卓にあるものを知ろう

ブラジル風肉料理

カロリーと栄養成分

164

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物1.2 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	164	16 g	1.2 g	10 g
50 g	50 g	82	8.2 g	0.6 g	5.2 g
150 g	150 g	246	25 g	1.8 g	16 g
200 g	200 g	328	33 g	2.4 g	21 g
250 g	250 g	410	41 g	3 g	26 g

ブラジル風肉料理の100 gには何カロリーありますか？

ブラジル風肉料理の100 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は1.2 g、脂質は10 gです。

ブラジル風肉料理の50 gには何カロリーありますか？

ブラジル風肉料理の50 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は0.6 g、脂質は5.2 gです。

ブラジル風肉料理の150 gには何カロリーありますか？

ブラジル風肉料理の150 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は1.8 g、脂質は16 gです。

ブラジル風肉料理の200 gには何カロリーありますか？

ブラジル風肉料理の200 gには328 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は2.4 g、脂質は21 gです。

ブラジル風肉料理の250 gには何カロリーありますか？

ブラジル風肉料理の250 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は3 g、脂質は26 gです。

出典：tbca BRC0971F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準