食卓にあるものを知ろう

ブラジル風ラム肉料理

カロリーと栄養成分

無塩

118

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物1.8 g

脂質5.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	118	15 g	1.8 g	5.3 g
50 g	50 g	59	7.3 g	0.9 g	2.6 g
150 g	150 g	177	22 g	2.7 g	7.9 g
200 g	200 g	236	29 g	3.6 g	11 g
250 g	250 g	295	37 g	4.6 g	13 g

ブラジル風ラム肉料理の100 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ラム肉料理の100 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は1.8 g、脂質は5.3 gです。

ブラジル風ラム肉料理の50 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ラム肉料理の50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は0.9 g、脂質は2.6 gです。

ブラジル風ラム肉料理の150 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ラム肉料理の150 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は2.7 g、脂質は7.9 gです。

ブラジル風ラム肉料理の200 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ラム肉料理の200 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は3.6 g、脂質は11 gです。

ブラジル風ラム肉料理の250 gには何カロリーありますか？

ブラジル風ラム肉料理の250 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は4.6 g、脂質は13 gです。

出典：tbca BRC0590F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準