食卓にあるものを知ろう
Blended spread 70%, creme bonjour voi & rypsiöljy, normally salted
カロリーと栄養成分
626
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物0.5 g
脂質70 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 626 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 0.5 g 0%
- 脂質 70 g 90%
- 飽和脂肪酸 25 g 125%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.5 g —
- ナトリウム 472 mg 21%
- コレステロール 49.9 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 800 µg 89%
- ビタミンC 0.13 mg 0%
- ビタミンD 7.5 µg 38%
- ビタミンE 7.2 mg 48%
- ビタミンK 51.5 µg 43%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.01 mg 0%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 1.3 µg 0%
- ビタミンB12 0.04 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 20.3 mg 2%
- 鉄 0.13 mg 1%
- マグネシウム 3.4 mg 1%
- リン 16.9 mg 1%
- カリウム 21.7 mg 0%
- 亜鉛 0.07 mg 1%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0.44 µg 1%
- ヨウ素 11.8 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 0.5 g | 0.5 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 0.2 g | 0.3 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 0.7 g | 0.8 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 0.9 g | 1.1 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 1.2 g | 1.3 g | 176 g |
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出典：Fineli (Finland) 34932 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
