食卓にあるものを知ろう

Blend 40%, oivariini light, low-lactose

カロリーと栄養成分

384
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物3.3 g
脂質40 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 384 kcal —
  • たんぱく質 3.6 g 7%
  • 炭水化物 3.3 g 1%
  • 脂質 40 g 51%
  • 飽和脂肪酸 12 g 58%
  • 食物繊維 0.9 g 3%
  • 糖類 1.3 g —
  • ナトリウム 366 mg 16%
  • コレステロール 37.5 mg 12%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 417 µg 46%
  • ビタミンC 0.36 mg 0%
  • ビタミンD 20 µg 100%
  • ビタミンE 12 mg 80%
  • ビタミンK 41.2 µg 34%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.04 mg 0%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 6.8 µg 2%
  • ビタミンB12 0.4 µg 17%

ミネラル

  • カルシウム 48 mg 4%
  • 鉄 0.07 mg 0%
  • マグネシウム 6 mg 1%
  • リン 70.9 mg 6%
  • カリウム 65.8 mg 1%
  • 亜鉛 0.22 mg 2%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 1.5 µg 3%
  • ヨウ素 13.7 µg 9%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3843.6 g3.3 g40 g
50 g50 g1921.8 g1.7 g20 g
150 g150 g5765.4 g5 g60 g
200 g200 g7687.1 g6.7 g80 g
250 g250 g9608.9 g8.3 g100 g

Blend 40%, oivariini light, low-lactoseについてのよくある質問

Blend 40%, oivariini light, low-lactoseの100 gには何カロリーありますか？

Blend 40%, oivariini light, low-lactoseの100 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は3.3 g、脂質は40 gです。

Blend 40%, oivariini light, low-lactoseの50 gには何カロリーありますか？

Blend 40%, oivariini light, low-lactoseの50 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は1.7 g、脂質は20 gです。

Blend 40%, oivariini light, low-lactoseの150 gには何カロリーありますか？

Blend 40%, oivariini light, low-lactoseの150 gには576 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は5 g、脂質は60 gです。

Blend 40%, oivariini light, low-lactoseの200 gには何カロリーありますか？

Blend 40%, oivariini light, low-lactoseの200 gには768 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は6.7 g、脂質は80 gです。

Blend 40%, oivariini light, low-lactoseの250 gには何カロリーありますか？

Blend 40%, oivariini light, low-lactoseの250 gには960 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は8.3 g、脂質は100 gです。

出典：Fineli (Finland) 34970 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準