食卓にあるものを知ろう
ビスケット
カロリーと栄養成分
オーツ麦
475
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.7 g
炭水化物65 g
脂質21 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 475 kcal —
- たんぱく質 5.7 g 11%
- 炭水化物 65 g 24%
- 脂質 21 g 27%
- 飽和脂肪酸 8.9 g 45%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- 糖類 32 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 5.7 g | 65 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.9 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 8.6 g | 98 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 11 g | 130 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 14 g | 163 g | 52 g |
ビスケットについてのよくある質問
ビスケットの100 gには何カロリーありますか?
ビスケットの100 gには475 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は65 g、脂質は21 gです。
ビスケットの50 gには何カロリーありますか?
ビスケットの50 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は33 g、脂質は10 gです。
ビスケットの150 gには何カロリーありますか?
ビスケットの150 gには713 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は98 g、脂質は31 gです。
ビスケットの200 gには何カロリーありますか?
ビスケットの200 gには950 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は130 g、脂質は41 gです。
ビスケットの250 gには何カロリーありますか?
ビスケットの250 gには1188 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は163 g、脂質は52 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 258 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準