食卓にあるものを知ろう
Biscuit, Arrowroot
カロリーと栄養成分
435
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7 g
炭水化物76 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 435 kcal —
- たんぱく質 7 g 14%
- 炭水化物 76 g 28%
- 脂質 11 g 13%
- 飽和脂肪酸 4.4 g 22%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 24 g —
- ナトリウム 277 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.93 mg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.26 mg 22%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.2 mg 14%
- ビタミンB6 0.16 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 13 µg 3%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 28 mg 2%
- 鉄 0 mg 0%
- リン 99 mg 8%
- カリウム 138 mg 3%
- 亜鉛 0.58 mg 5%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 1 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 7 g | 76 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3.5 g | 38 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 11 g | 114 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 14 g | 152 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 18 g | 190 g | 26 g |
似た食品
Biscuit, Arrowrootについてのよくある質問
Biscuit, Arrowrootの100 gには何カロリーありますか？
Biscuit, Arrowrootの100 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は76 g、脂質は11 gです。
Biscuit, Arrowrootの50 gには何カロリーありますか？
Biscuit, Arrowrootの50 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は38 g、脂質は5.3 gです。
Biscuit, Arrowrootの150 gには何カロリーありますか？
Biscuit, Arrowrootの150 gには653 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は114 g、脂質は16 gです。
Biscuit, Arrowrootの200 gには何カロリーありますか？
Biscuit, Arrowrootの200 gには870 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は152 g、脂質は21 gです。
Biscuit, Arrowrootの250 gには何カロリーありますか？
Biscuit, Arrowrootの250 gには1088 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は190 g、脂質は26 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) A146 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
