食卓にあるものを知ろう

牛ランプキャップ

カロリーと栄養成分

ランプキャップ、生、ブラジル産

158

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質8.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	158	20 g	8.6 g
50 g	50 g	79	10 g	4.3 g
150 g	150 g	237	30 g	13 g
200 g	200 g	316	40 g	17 g
250 g	250 g	395	51 g	22 g

牛ランプキャップの100 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの100 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は8.6 gです。

牛ランプキャップの50 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は4.3 gです。

牛ランプキャップの150 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの150 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

牛ランプキャップの200 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの200 gには316 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

牛ランプキャップの250 gには何カロリーありますか？

牛ランプキャップの250 gには395 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は22 gです。

出典：tbca BRC0821F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準