食卓にあるものを知ろう

牛ひき肉

カロリーと栄養成分

急速冷凍、油を使わずに焼いたもの（オーブン）

281

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0 g

脂質19 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	281	27 g	19 g
50 g	50 g	141	14 g	9.6 g
150 g	150 g	422	41 g	29 g
200 g	200 g	562	54 g	39 g
250 g	250 g	703	67 g	48 g

牛ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の100 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

牛ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の50 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は9.6 gです。

牛ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の150 gには422 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。

牛ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の200 gには562 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は39 gです。

牛ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の250 gには703 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は0 g、脂質は48 gです。

出典：BLS (Germany) U010262 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準