食卓にあるものを知ろう

牛ひき肉

カロリーと栄養成分

脂肪5％未満、生

129

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質4.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	129	23 g	4.1 g
50 g	50 g	65	12 g	2.1 g
150 g	150 g	194	34 g	6.2 g
200 g	200 g	258	46 g	8.2 g
250 g	250 g	323	57 g	10 g

牛ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の100 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は4.1 gです。

牛ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は2.1 gです。

牛ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の150 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は6.2 gです。

牛ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の200 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は8.2 gです。

牛ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の250 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

出典：ausnut F000666 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準