食卓にあるものを知ろう

牛ひき肉

カロリーと栄養成分

脂肪10％超、生

183

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	183	23 g	10 g
50 g	50 g	92	11 g	5.2 g
150 g	150 g	275	34 g	16 g
200 g	200 g	366	45 g	21 g
250 g	250 g	458	56 g	26 g

牛ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の100 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

牛ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は5.2 gです。

牛ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の150 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

牛ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の200 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

牛ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の250 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

出典：ausnut F000655 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準