食卓にあるものを知ろう

牛ひき肉

カロリーと栄養成分

冷凍した、ゆでた

299

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	299	29 g	21 g
50 g	50 g	150	14 g	10 g
150 g	150 g	449	43 g	31 g
200 g	200 g	598	57 g	41 g
250 g	250 g	748	72 g	51 g

牛ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の100 gには299 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

牛ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の50 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

牛ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の150 gには449 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は31 gです。

牛ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の200 gには598 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は41 gです。

牛ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の250 gには748 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は0 g、脂質は51 gです。

出典：BLS (Germany) U010232 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準