食卓にあるものを知ろう

牛ひき肉

カロリーと栄養成分

生、脂肪15%

211

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	211	19 g	15 g
50 g	50 g	106	9.7 g	7.5 g
150 g	150 g	317	29 g	23 g
200 g	200 g	422	39 g	30 g
250 g	250 g	528	49 g	38 g

牛ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の100 gには211 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

牛ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の50 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は0 g、脂質は7.5 gです。

牛ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の150 gには317 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

牛ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の200 gには422 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。

牛ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の250 gには528 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は38 gです。

出典：slv 963 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準