食卓にあるものを知ろう

牛ひき肉

カロリーと栄養成分

調理済み、脂肪を加えず

198

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質31 g

炭水化物0 g

脂質8.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	198	31 g	8.3 g
50 g	50 g	99	15 g	4.2 g
150 g	150 g	297	46 g	13 g
200 g	200 g	396	61 g	17 g
250 g	250 g	495	77 g	21 g

牛ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の100 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は8.3 gです。

牛ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は4.2 gです。

牛ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の150 gには297 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

牛ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の200 gには396 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

牛ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

牛ひき肉の250 gには495 kcalが含まれ、たんぱく質は77 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

出典：ausnut F000637 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準