食卓にあるものを知ろう
牛肉コロッケ
カロリーと栄養成分
生、塩入り、冷凍
244
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物14 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 244 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 16 g 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 12 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6 g | 7 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 18 g | 21 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 24 g | 28 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 30 g | 35 g | 39 g |
牛肉コロッケについてのよくある質問
牛肉コロッケの100 gには何カロリーありますか?
牛肉コロッケの100 gには244 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は14 g、脂質は16 gです。
牛肉コロッケの50 gには何カロリーありますか?
牛肉コロッケの50 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は7 g、脂質は7.8 gです。
牛肉コロッケの150 gには何カロリーありますか?
牛肉コロッケの150 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は21 g、脂質は23 gです。
牛肉コロッケの200 gには何カロリーありますか?
牛肉コロッケの200 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は28 g、脂質は31 gです。
牛肉コロッケの250 gには何カロリーありますか?
牛肉コロッケの250 gには610 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は35 g、脂質は39 gです。
出典:tbca BRC0079F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準