食卓にあるものを知ろう

牛肉のピカーニャ

カロリーと栄養成分

脂身なし、グリル、油なし、塩なし

141

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質31 g

炭水化物0 g

脂質2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	141	31 g	2 g
50 g	50 g	71	15 g	1 g
150 g	150 g	212	46 g	3.1 g
200 g	200 g	282	61 g	4.1 g
250 g	250 g	353	77 g	5.1 g

牛肉のピカーニャの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のピカーニャの100 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は2 gです。

牛肉のピカーニャの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のピカーニャの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は1 gです。

牛肉のピカーニャの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のピカーニャの150 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は3.1 gです。

牛肉のピカーニャの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のピカーニャの200 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は4.1 gです。

牛肉のピカーニャの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のピカーニャの250 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は77 g、炭水化物は0 g、脂質は5.1 gです。

出典：tbca BRC0041F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準