食卓にあるものを知ろう

ベシャメルソースのミートボール

カロリーと栄養成分

牛肉、ホワイトソース（ベシャメルソース）入り、パルメザンチーズ入り、グラタン仕立て、塩入り

236

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物8.6 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	236	21 g	8.6 g	13 g
50 g	50 g	118	11 g	4.3 g	6.4 g
150 g	150 g	354	32 g	13 g	19 g
200 g	200 g	472	43 g	17 g	25 g
250 g	250 g	590	53 g	21 g	32 g

ベシャメルソースのミートボールの100 gには何カロリーありますか？

ベシャメルソースのミートボールの100 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は8.6 g、脂質は13 gです。

ベシャメルソースのミートボールの50 gには何カロリーありますか？

ベシャメルソースのミートボールの50 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は4.3 g、脂質は6.4 gです。

ベシャメルソースのミートボールの150 gには何カロリーありますか？

ベシャメルソースのミートボールの150 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は13 g、脂質は19 gです。

ベシャメルソースのミートボールの200 gには何カロリーありますか？

ベシャメルソースのミートボールの200 gには472 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は17 g、脂質は25 gです。

ベシャメルソースのミートボールの250 gには何カロリーありますか？

ベシャメルソースのミートボールの250 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は21 g、脂質は32 gです。

出典：tbca BRC1097F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準