食卓にあるものを知ろう

バナナとオート麦のパンケーキ

カロリーと栄養成分

324

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物35 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	324	11 g	35 g	14 g
50 g	50 g	162	5.7 g	18 g	7.2 g
150 g	150 g	486	17 g	53 g	22 g
200 g	200 g	648	23 g	70 g	29 g
250 g	250 g	810	28 g	88 g	36 g

バナナとオート麦のパンケーキの100 gには何カロリーありますか？

バナナとオート麦のパンケーキの100 gには324 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は35 g、脂質は14 gです。

バナナとオート麦のパンケーキの50 gには何カロリーありますか？

バナナとオート麦のパンケーキの50 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は18 g、脂質は7.2 gです。

バナナとオート麦のパンケーキの150 gには何カロリーありますか？

バナナとオート麦のパンケーキの150 gには486 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は53 g、脂質は22 gです。

バナナとオート麦のパンケーキの200 gには何カロリーありますか？

バナナとオート麦のパンケーキの200 gには648 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は70 g、脂質は29 gです。

バナナとオート麦のパンケーキの250 gには何カロリーありますか？

バナナとオート麦のパンケーキの250 gには810 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は88 g、脂質は36 gです。

出典：tbca BRC1135A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準