食卓にあるものを知ろう
ベイビー・ルース・バー
カロリーと栄養成分
キャンディ、ネスレ
475
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.4 g
炭水化物63 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 475 kcal —
- たんぱく質 5.4 g 11%
- 炭水化物 63 g 23%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 12 g 61%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 54 g —
- ナトリウム 230 mg 10%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.93 mg 6%
- ビタミンK 2.3 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.3 mg 8%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.33 mg 7%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 12 µg 3%
- ビタミンB12 0.06 µg 3%
- コリン 34.9 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 47 mg 4%
- 鉄 0.63 mg 4%
- マグネシウム 43 mg 10%
- リン 94 mg 8%
- カリウム 249 mg 5%
- 亜鉛 0.72 mg 7%
- 銅 0.23 mg 25%
- マンガン 0.35 mg 15%
- セレン 2.5 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 5.4 g | 63 g | 22 g |
| 1食分 | 60 g | 285 | 3.2 g | 38 g | 13 g |
| 2食分 | 120 g | 570 | 6.5 g | 75 g | 26 g |
| ½食分 | 30 g | 143 | 1.6 g | 19 g | 6.5 g |
| 3食分 | 180 g | 855 | 9.7 g | 113 g | 39 g |
| 4食分 | 240 g | 1140 | 13 g | 151 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.7 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 8.1 g | 94 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 11 g | 126 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 14 g | 157 g | 54 g |
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ベイビー・ルース・バーについてのよくある質問
ベイビー・ルース・バーの100 gには何カロリーありますか？
ベイビー・ルース・バーの100 gには475 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は63 g、脂質は22 gです。
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出典：USDA FoodData Central 167582 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
