食卓にあるものを知ろう

マシュマロクリームトッピング

カロリーと栄養成分

322
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物79 g
脂質0.3 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 322 kcal —
  • たんぱく質 0.8 g 2%
  • 炭水化物 79 g 29%
  • 脂質 0.3 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
  • 食物繊維 0.1 g 0%
  • 糖類 47 g —
  • ナトリウム 80 mg 3%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0 mg 0%
  • ビタミンK 0 µg 0%
  • チアミン(ビタミンB1) 0 mg 0%
  • リボフラビン(ビタミンB2) 0 mg 0%
  • ナイアシン(ビタミンB3) 0.08 mg 0%
  • パントテン酸(ビタミンB5) 0.01 mg 0%
  • ビタミンB6 0 mg 0%
  • 葉酸(ビタミンB9) 1 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%
  • コリン 0.1 mg 0%

ミネラル

  • カルシウム 3 mg 0%
  • 鉄 0.22 mg 1%
  • マグネシウム 2 mg 0%
  • リン 8 mg 1%
  • カリウム 5 mg 0%
  • 亜鉛 0.04 mg 0%
  • 銅 0.1 mg 11%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 1.9 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3220.8 g79 g0.3 g
1食分28.4 g910.2 g22 g0.1 g
2食分56.7 g1830.5 g45 g0.2 g
½食分14.2 g460.1 g11 g0 g
3食分85.1 g2740.7 g67 g0.3 g
4食分113.4 g3650.9 g90 g0.3 g
50 g50 g1610.4 g40 g0.2 g
150 g150 g4831.2 g118 g0.5 g
200 g200 g6441.6 g158 g0.6 g
250 g250 g8052 g197 g0.8 g

マシュマロクリームトッピングについてのよくある質問

マシュマロクリームトッピングは何に使えますか?

パンやクラッカーに塗るほか、ココアやホットチョコレートにひとさじ浮かべると、甘くふわっとした口当たりになります。ピーナッツバターと合わせたサンドイッチも定番の食べ方です。

マシュマロクリームトッピングでスモアを作れますか?

作れます。ビスケットにチョコレートとマシュマロクリームトッピングを挟み、トースターでチョコが柔らかくなるまで温めます。焦げやすいので、加熱中は目を離さないでください。

マシュマロクリームトッピングをフロスティングに混ぜるには?

バターを柔らかく練ってから、マシュマロクリームトッピングを少しずつ混ぜると、ケーキやカップケーキに塗りやすいクリームになります。クリームが柔らかすぎるときは、冷蔵庫で短く冷やしてから使います。

マシュマロクリームトッピングは開封後どう保存しますか?

ふたをしっかり閉め、直射日光や高温多湿を避けて保存します。瓶のふちに付いたクリームは拭き取り、清潔で乾いたスプーンを使うと、べたつきや汚れを防げます。

マシュマロクリームトッピングの代わりにマシュマロを使えますか?

トッピングやフィリングの代わりなら、マシュマロを弱火で溶かして使えます。鍋に焦げつきやすいため、バターを少量加えて絶えず混ぜ、冷める前に塗ってください。

マシュマロクリームトッピングとマシュマロキャンディはどう違いますか?

マシュマロキャンディは形を保つ固形のお菓子ですが、マシュマロクリームトッピングは塗ったりすくったりできる柔らかなクリーム状です。材料や甘さは製品によって異なります。

マシュマロクリームトッピングを温めるときのコツは?

電子レンジ対応の容器に移し、短い時間ずつ温めて、そのつど混ぜます。熱くなりすぎると扱いにくく、冷めると固まりやすいので、必要な分だけ温めてすぐ使います。

出典:USDA FoodData Central 169664 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準