食卓にあるものを知ろう
100グランドバー
カロリーと栄養成分
キャンディ、ネスレ
468
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物70 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 468 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 70 g 25%
- 脂質 19 g 25%
- 飽和脂肪酸 12 g 60%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 52 g —
- ナトリウム 203 mg 9%
- コレステロール 12 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 38 µg 4%
- ビタミンC 0.7 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.42 mg 3%
- ビタミンK 6.2 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.18 mg 4%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.29 µg 12%
- コリン 24.6 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 76 mg 6%
- 鉄 0.34 mg 2%
- マグネシウム 25 mg 6%
- リン 86 mg 7%
- カリウム 163 mg 3%
- 亜鉛 0.99 mg 9%
- 銅 0.19 mg 21%
- マンガン 0.17 mg 7%
- セレン 2.5 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 2.5 g | 70 g | 19 g |
| 1食分 | 43 g | 201 | 1.1 g | 30 g | 8.3 g |
| 2食分 | 86 g | 402 | 2.2 g | 60 g | 17 g |
| ½食分 | 21.5 g | 101 | 0.5 g | 15 g | 4.2 g |
| 3食分 | 129 g | 604 | 3.2 g | 90 g | 25 g |
| 4食分 | 172 g | 805 | 4.3 g | 120 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 1.3 g | 35 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 3.8 g | 105 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 5 g | 140 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 6.3 g | 175 g | 48 g |
100グランドバーについてのよくある質問
100グランドバーの100 gには何カロリーありますか？
100グランドバーの100 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は70 g、脂質は19 gです。
100グランドバーの1食分 (43 g)には何カロリーありますか？
100グランドバーの1食分 (43 g)には201 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は30 g、脂質は8.3 gです。
100グランドバーの2食分 (86 g)には何カロリーありますか？
100グランドバーの2食分 (86 g)には402 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は60 g、脂質は17 gです。
100グランドバーの½食分 (21.5 g)には何カロリーありますか？
100グランドバーの½食分 (21.5 g)には101 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は15 g、脂質は4.2 gです。
100グランドバーの3食分 (129 g)には何カロリーありますか？
100グランドバーの3食分 (129 g)には604 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は90 g、脂質は25 gです。
100グランドバーの4食分 (172 g)には何カロリーありますか？
100グランドバーの4食分 (172 g)には805 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は120 g、脂質は33 gです。
100グランドバーの50 gには何カロリーありますか？
100グランドバーの50 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は35 g、脂質は9.7 gです。
100グランドバーの150 gには何カロリーありますか？
100グランドバーの150 gには702 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は105 g、脂質は29 gです。
出典：USDA FoodData Central 168761 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
