食卓にあるものを知ろう
100グランド チョコレートバー
カロリーと栄養成分
468
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物70 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 468 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 70 g 25%
- 脂質 19 g 25%
- 飽和脂肪酸 11 g 56%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 52 g —
- ナトリウム 203 mg 9%
- コレステロール 12 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 38 µg 4%
- ビタミンC 0.7 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.42 mg 3%
- ビタミンK 6.2 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.18 mg 4%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.29 µg 12%
- コリン 24.6 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 76 mg 6%
- 鉄 0.34 mg 2%
- マグネシウム 25 mg 6%
- リン 86 mg 7%
- カリウム 163 mg 3%
- 亜鉛 0.99 mg 9%
- 銅 0.19 mg 21%
- マンガン 0.17 mg 7%
- セレン 2.5 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 2.5 g | 70 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 1.3 g | 35 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 3.8 g | 105 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 5 g | 140 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 6.3 g | 175 g | 48 g |
100グランド チョコレートバーについてのよくある質問
100グランド チョコレートバーの100 gには何カロリーありますか？
100グランド チョコレートバーの100 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は70 g、脂質は19 gです。
100グランド チョコレートバーの50 gには何カロリーありますか？
100グランド チョコレートバーの50 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は35 g、脂質は9.7 gです。
100グランド チョコレートバーの150 gには何カロリーありますか？
100グランド チョコレートバーの150 gには702 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は105 g、脂質は29 gです。
100グランド チョコレートバーの200 gには何カロリーありますか？
100グランド チョコレートバーの200 gには936 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は140 g、脂質は39 gです。
100グランド チョコレートバーの250 gには何カロリーありますか？
100グランド チョコレートバーの250 gには1170 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は175 g、脂質は48 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4205 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
