食卓にあるものを知ろう
アソートビスケット
カロリーと栄養成分
515
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.4 g
炭水化物61 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 515 kcal —
- たんぱく質 6.4 g 13%
- 炭水化物 61 g 22%
- 脂質 26 g 34%
- 飽和脂肪酸 6.2 g 31%
- 食物繊維 2.9 g 10%
- 糖類 39 g —
- ナトリウム 185 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 28.4 µg 3%
- ビタミンK 4.3 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.45 mg 9%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 48.7 µg 12%
- ビタミンB12 0.21 µg 9%
ミネラル
- カルシウム 55 mg 4%
- 鉄 2.6 mg 14%
- マグネシウム 35 mg 8%
- リン 110 mg 9%
- カリウム 200 mg 4%
- 亜鉛 0.66 mg 6%
- 銅 0.24 mg 27%
- マンガン 0.42 mg 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 6.4 g | 61 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3.2 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 9.7 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 13 g | 123 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 16 g | 154 g | 66 g |
アソートビスケットについてのよくある質問
アソートビスケットの100 gには何カロリーありますか？
アソートビスケットの100 gには515 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は61 g、脂質は26 gです。
アソートビスケットの50 gには何カロリーありますか？
アソートビスケットの50 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は31 g、脂質は13 gです。
アソートビスケットの150 gには何カロリーありますか？
アソートビスケットの150 gには773 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は92 g、脂質は40 gです。
アソートビスケットの200 gには何カロリーありますか？
アソートビスケットの200 gには1030 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は123 g、脂質は53 gです。
アソートビスケットの250 gには何カロリーありますか？
アソートビスケットの250 gには1288 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は154 g、脂質は66 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 24011 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
