食卓にあるものを知ろう

Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased

カロリーと栄養成分

337
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.2 g
炭水化物34 g
脂質19 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 337 kcal —
  • たんぱく質 7.2 g 14%
  • 炭水化物 34 g 12%
  • 脂質 19 g 24%
  • 飽和脂肪酸 6.5 g 33%
  • 食物繊維 2.4 g 9%
  • 糖類 3.3 g —
  • ナトリウム 550 mg 24%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 1.4 mg 9%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 13%
  • ビタミンB6 0.17 mg 10%
  • 葉酸（ビタミンB9） 50 µg 13%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 74 mg 6%
  • 鉄 0.8 mg 4%
  • リン 91 mg 7%
  • カリウム 138 mg 3%
  • 亜鉛 0.7 mg 6%
  • セレン 5 µg 9%
  • ヨウ素 39 µg 26%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3377.2 g34 g19 g
50 g50 g1693.6 g17 g9.5 g
150 g150 g50611 g50 g28 g
200 g200 g67415 g67 g38 g
250 g250 g84318 g84 g47 g

Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchasedについてのよくある質問

Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchasedの100 gには何カロリーありますか？

Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchasedの100 gには337 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は34 g、脂質は19 gです。

Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchasedの50 gには何カロリーありますか？

Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchasedの50 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は17 g、脂質は9.5 gです。

Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchasedの150 gには何カロリーありますか？

Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchasedの150 gには506 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は50 g、脂質は28 gです。

Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchasedの200 gには何カロリーありますか？

Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchasedの200 gには674 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は67 g、脂質は38 gです。

Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchasedの250 gには何カロリーありますか？

Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchasedの250 gには843 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は84 g、脂質は47 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) A1208 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準