食卓にあるものを知ろう
人工ブルーベリーマフィンミックス
カロリーと栄養成分
乾燥
407
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.7 g
炭水化物77 g
脂質8.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 407 kcal —
- たんぱく質 4.7 g 9%
- 炭水化物 77 g 28%
- 脂質 8.7 g 11%
- 飽和脂肪酸 1.9 g 9%
- ナトリウム 760 mg 33%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 4.7 g | 78 g | 8.7 g |
| 1食分 | 31 g | 126 | 1.5 g | 24 g | 2.7 g |
| 2食分 | 62 g | 252 | 2.9 g | 48 g | 5.4 g |
| ½食分 | 15.5 g | 63 | 0.7 g | 12 g | 1.3 g |
| 3食分 | 93 g | 379 | 4.4 g | 72 g | 8.1 g |
| 4食分 | 124 g | 505 | 5.8 g | 96 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2.4 g | 39 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 7.1 g | 116 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 9.4 g | 155 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 12 g | 194 g | 22 g |
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人工ブルーベリーマフィンミックスについてのよくある質問
人工ブルーベリーマフィンミックスの100 gには何カロリーありますか?
人工ブルーベリーマフィンミックスの100 gには407 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は78 g、脂質は8.7 gです。
人工ブルーベリーマフィンミックスの1食分 (31 g)には何カロリーありますか?
人工ブルーベリーマフィンミックスの1食分 (31 g)には126 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は24 g、脂質は2.7 gです。
人工ブルーベリーマフィンミックスの2食分 (62 g)には何カロリーありますか?
人工ブルーベリーマフィンミックスの2食分 (62 g)には252 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は48 g、脂質は5.4 gです。
人工ブルーベリーマフィンミックスの½食分 (15.5 g)には何カロリーありますか?
人工ブルーベリーマフィンミックスの½食分 (15.5 g)には63 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は12 g、脂質は1.3 gです。
人工ブルーベリーマフィンミックスの3食分 (93 g)には何カロリーありますか?
人工ブルーベリーマフィンミックスの3食分 (93 g)には379 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は72 g、脂質は8.1 gです。
人工ブルーベリーマフィンミックスの4食分 (124 g)には何カロリーありますか?
人工ブルーベリーマフィンミックスの4食分 (124 g)には505 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は96 g、脂質は11 gです。
人工ブルーベリーマフィンミックスの50 gには何カロリーありますか?
人工ブルーベリーマフィンミックスの50 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は39 g、脂質は4.4 gです。
人工ブルーベリーマフィンミックスの150 gには何カロリーありますか?
人工ブルーベリーマフィンミックスの150 gには611 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は116 g、脂質は13 gです。
出典:USDA FoodData Central 175078 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準