栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 265 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 20 g 26%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 7.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2.5 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1.3 g | 8.5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3.8 g | 26 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 5 g | 34 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6.3 g | 43 g | 51 g |
アップルフリッターについてのよくある質問
アップルフリッターはどんなお菓子ですか?
りんごに衣をつけて油で揚げた菓子です。輪切りのりんごを揚げるタイプのほか、生地に角切りりんごを混ぜて揚げるタイプもあります。
アップルフリッターを家で作るとき、何度で何分揚げますか?
輪切りにしたりんごの水気を拭き、薄力粉、卵、牛乳を混ぜた衣をつけます。170〜175℃の油で片面約2分ずつ、衣がきつね色になるまで揚げ、シナモンシュガーをまぶします。
アップルフリッターにはどんなりんごが向いていますか?
揚げても形が残りやすい、果肉の締まったりんごが向いています。酸味のある品種なら衣の甘さとの釣り合いがよく、輪切りにする場合は芯を抜いてから使うと食べやすくなります。
アップルフリッターは何と一緒に食べるとおいしいですか?
温かいうちにシナモンシュガーをまぶすのが定番です。バニラアイスを添えたり、紅茶やコーヒーと合わせたりしても楽しめます。
アップルフリッターとアップルドーナツはどう違いますか?
アップルフリッターはりんごに衣をつけて揚げる形が多く、アップルドーナツはりんごを生地に混ぜたり、ドーナツ生地で包んだりしたものが一般的です。アップルドーナツは100 gあたり194 kcal、アップルフリッターは265 kcalです。
アップルフリッターはどう保存し、温め直せばよいですか?
揚げたての食感を楽しむ菓子なので、できるだけ当日に食べ切ります。冷めたものはオーブンまたはトースターで160℃ほどに温め、表面が再び乾いて軽くなるまで数分加熱します。
出典:NEVO (Netherlands) 2869 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準