食卓にあるものを知ろう

アップルフリッター

カロリーと栄養成分

265
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物17 g
脂質20 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 265 kcal —
  • たんぱく質 2.5 g 5%
  • 炭水化物 17 g 6%
  • 脂質 20 g 26%
  • 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
  • 食物繊維 1.3 g 5%
  • 糖類 7.4 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2652.5 g17 g20 g
50 g50 g1331.3 g8.5 g10 g
150 g150 g3983.8 g26 g31 g
200 g200 g5305 g34 g41 g
250 g250 g6636.3 g43 g51 g

アップルフリッターについてのよくある質問

アップルフリッターはどんなお菓子ですか?

りんごに衣をつけて油で揚げた菓子です。輪切りのりんごを揚げるタイプのほか、生地に角切りりんごを混ぜて揚げるタイプもあります。

アップルフリッターを家で作るとき、何度で何分揚げますか?

輪切りにしたりんごの水気を拭き、薄力粉、卵、牛乳を混ぜた衣をつけます。170〜175℃の油で片面約2分ずつ、衣がきつね色になるまで揚げ、シナモンシュガーをまぶします。

アップルフリッターにはどんなりんごが向いていますか?

揚げても形が残りやすい、果肉の締まったりんごが向いています。酸味のある品種なら衣の甘さとの釣り合いがよく、輪切りにする場合は芯を抜いてから使うと食べやすくなります。

アップルフリッターは何と一緒に食べるとおいしいですか?

温かいうちにシナモンシュガーをまぶすのが定番です。バニラアイスを添えたり、紅茶やコーヒーと合わせたりしても楽しめます。

アップルフリッターとアップルドーナツはどう違いますか?

アップルフリッターはりんごに衣をつけて揚げる形が多く、アップルドーナツはりんごを生地に混ぜたり、ドーナツ生地で包んだりしたものが一般的です。アップルドーナツは100 gあたり194 kcal、アップルフリッターは265 kcalです。

アップルフリッターはどう保存し、温め直せばよいですか?

揚げたての食感を楽しむ菓子なので、できるだけ当日に食べ切ります。冷めたものはオーブンまたはトースターで160℃ほどに温め、表面が再び乾いて軽くなるまで数分加熱します。

出典:NEVO (Netherlands) 2869 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準