食卓にあるものを知ろう
Apple chips
カロリーと栄養成分
323
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物68 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 323 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 68 g 25%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 10 g 36%
- 糖類 67 g —
- ナトリウム 0 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.99 µg 0%
- ビタミンC 4.8 mg 5%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.52 mg 3%
- ビタミンK 23.2 µg 19%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.59 mg 4%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 0.22 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 37.9 mg 3%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 31.6 mg 8%
- リン 53.3 mg 4%
- カリウム 738 mg 16%
- 亜鉛 0.17 mg 2%
- 銅 0.24 mg 26%
- マンガン 0.32 mg 14%
- セレン 0.24 µg 0%
- ヨウ素 0.02 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 1 g | 68 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 0.5 g | 34 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 1.5 g | 102 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 2 g | 136 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 2.5 g | 170 g | 2 g |
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Apple chipsについてのよくある質問
Apple chipsの100 gには何カロリーありますか？
Apple chipsの100 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は68 g、脂質は0.8 gです。
Apple chipsの50 gには何カロリーありますか？
Apple chipsの50 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は34 g、脂質は0.4 gです。
Apple chipsの150 gには何カロリーありますか？
Apple chipsの150 gには485 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は102 g、脂質は1.2 gです。
Apple chipsの200 gには何カロリーありますか？
Apple chipsの200 gには646 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は136 g、脂質は1.6 gです。
Apple chipsの250 gには何カロリーありますか？
Apple chipsの250 gには808 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は170 g、脂質は2 gです。
出典：Fineli (Finland) 33269 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
