食卓にあるものを知ろう
Aromatic salt, 71% salt content
カロリーと栄養成分
69
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.7 g
炭水化物11 g
脂質1.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 69 kcal —
- たんぱく質 1.7 g 3%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 1.3 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 3.9 g —
- ナトリウム 27900 mg 1213%
- コレステロール 0.65 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2.1 µg 0%
- ビタミンC 2 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.6 mg 4%
- ビタミンK 86.6 µg 72%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.3 mg 2%
- ビタミンB6 0.16 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 25.8 µg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 288 mg 22%
- 鉄 4.9 mg 27%
- マグネシウム 139 mg 33%
- リン 83 mg 7%
- カリウム 235 mg 5%
- 亜鉛 0.56 mg 5%
- 銅 0.41 mg 45%
- マンガン 0.57 mg 25%
- セレン 0.43 µg 1%
- ヨウ素 6.1 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1.7 g | 11 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.8 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2.5 g | 16 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3.4 g | 22 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4.2 g | 27 g | 3.1 g |
Aromatic salt, 71% salt contentについてのよくある質問
Aromatic salt, 71% salt contentの100 gには何カロリーありますか？
Aromatic salt, 71% salt contentの100 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は11 g、脂質は1.3 gです。
Aromatic salt, 71% salt contentの50 gには何カロリーありますか？
Aromatic salt, 71% salt contentの50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は5.4 g、脂質は0.6 gです。
Aromatic salt, 71% salt contentの150 gには何カロリーありますか？
Aromatic salt, 71% salt contentの150 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は16 g、脂質は1.9 gです。
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Aromatic salt, 71% salt contentの200 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は22 g、脂質は2.5 gです。
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Aromatic salt, 71% salt contentの250 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は27 g、脂質は3.1 gです。
出典：Fineli (Finland) 11196 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
