食卓にあるものを知ろう
エンジェルヘアパスタとチキン、バルサミコソース添え
カロリーと栄養成分
冷凍調理済み食品、ベース、温め済み
103
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6 g
炭水化物14 g
脂質2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 103 kcal —
- たんぱく質 6 g 12%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 2.5 g —
- ナトリウム 107 mg 5%
- コレステロール 14.5 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0.92 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 9%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 38.6 µg 10%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 16.5 mg 1%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 15.5 mg 4%
- リン 75.6 mg 6%
- カリウム 151 mg 3%
- 亜鉛 0.34 mg 3%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.16 mg 7%
- セレン 17.7 µg 32%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 6 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 9 g | 21 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 207 | 12 g | 28 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 15 g | 35 g | 4.9 g |
エンジェルヘアパスタとチキン、バルサミコソース添えについてのよくある質問
エンジェルヘアパスタとチキン、バルサミコソース添えの100 gには何カロリーありますか？
エンジェルヘアパスタとチキン、バルサミコソース添えの100 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は14 g、脂質は2 gです。
エンジェルヘアパスタとチキン、バルサミコソース添えの50 gには何カロリーありますか？
エンジェルヘアパスタとチキン、バルサミコソース添えの50 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は7 g、脂質は1 gです。
エンジェルヘアパスタとチキン、バルサミコソース添えの150 gには何カロリーありますか？
エンジェルヘアパスタとチキン、バルサミコソース添えの150 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は21 g、脂質は2.9 gです。
エンジェルヘアパスタとチキン、バルサミコソース添えの200 gには何カロリーありますか？
エンジェルヘアパスタとチキン、バルサミコソース添えの200 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は28 g、脂質は3.9 gです。
エンジェルヘアパスタとチキン、バルサミコソース添えの250 gには何カロリーありますか？
エンジェルヘアパスタとチキン、バルサミコソース添えの250 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は35 g、脂質は4.9 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7932 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
