食卓にあるものを知ろう

アリゲーターの尾肉

カロリーと栄養成分

パン粉付き、パン粉、全卵と卵白、小麦粉、 大豆油で揚げたもの、黒こしょう、にんにく、塩入り、輸入データ

268
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質26 g
炭水化物16 g
脂質11 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 268 kcal —
  • たんぱく質 26 g 52%
  • 炭水化物 16 g 6%
  • 脂質 11 g 14%
  • 食物繊維 0.9 g 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g26826 g16 g11 g
50 g50 g13413 g7.9 g5.4 g
150 g150 g40239 g24 g16 g
200 g200 g53652 g32 g22 g
250 g250 g67065 g40 g27 g

アリゲーターの尾肉についてのよくある質問

アリゲーターの尾肉はどんな味ですか?

淡白で、鶏肉に似た味としっかりした歯ごたえがあります。加熱しすぎると硬くなりやすいので、火を通しすぎないのがコツです。

アリゲーターの尾肉はどう調理すればよいですか?

ひと口大に切って衣をつけ、油で揚げると、外はカリッと中は弾力のあるフライになります。焼く場合も、中心まで火を通したらすぐに火から下ろすと硬くなりにくいです。

アリゲーターの尾肉はどんな料理に使われますか?

ひと口大のフライや串焼きのほか、米や野菜と煮込むガンボにも使われます。淡白な味なので、スパイスや濃いめのソースとも合わせやすい肉です。

アリゲーターの尾肉はどう解凍すればよいですか?

冷凍品は、汁がほかの食品につかないよう容器に入れ、冷蔵庫でゆっくり解凍します。急ぐ場合は密封して冷水に浸し、解凍後はすぐ調理してください。

アリゲーターの尾肉はどう保存しますか?

生のものは密閉して冷蔵し、早めに調理します。すぐに使わない場合は小分けして冷凍し、解凍と再冷凍を繰り返さないようにします。

アリゲーターの尾肉は生で食べられますか?

生食は避け、中心まで十分に加熱してください。中心温度が75°Cに達したことを確認すると安心です。

アリゲーターの尾肉の代わりに使える食材はありますか?

淡白で弾力のある肉料理なら、鶏むね肉や白身魚で代用できます。フライにする場合は、食材の厚さに合わせて中心まで火を通してください。

出典:tbca BRC0551E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準