食卓にあるものを知ろう
漂白小麦粉
カロリーと栄養成分
漂白
364
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物69 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 364 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 69 g 25%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 0.38 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.06 mg 0%
- ビタミンK 0.3 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.69 mg 58%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.36 mg 28%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.8 mg 36%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.44 mg 9%
- ビタミンB6 0.06 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 209 µg 52%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 10.4 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 14.4 mg 1%
- 鉄 4.8 mg 27%
- マグネシウム 28.6 mg 7%
- リン 116 mg 9%
- カリウム 98.5 mg 2%
- 亜鉛 0.97 mg 9%
- 銅 0.17 mg 18%
- マンガン 0.46 mg 20%
- セレン 51 µg 93%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 12 g | 69 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6 g | 34 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 18 g | 103 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 24 g | 138 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 30 g | 172 g | 6.2 g |
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漂白小麦粉についてのよくある質問
漂白小麦粉の100 gには何カロリーありますか？
漂白小麦粉の100 gには364 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は69 g、脂質は2.5 gです。
漂白小麦粉の50 gには何カロリーありますか？
漂白小麦粉の50 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は34 g、脂質は1.2 gです。
漂白小麦粉の150 gには何カロリーありますか？
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漂白小麦粉の200 gには何カロリーありますか？
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出典：Canadian Nutrient File 4501 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
