了解餐盤裡的營養
楊梅石榴瓶裝水
熱量與營養成分
含抗氧化劑，零卡路里
5
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水1.3 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 5 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 10 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 25 mg 28%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.56 mg 4%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.83 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.42 mg 8%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0.25 µg 10%
- 膽鹼 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 0 mg 0%
- 鐵 0 mg 0%
- 鎂 0 mg 0%
- 磷 0 mg 0%
- 鉀 8 mg 0%
- 鋅 0 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 5 | 0 g | 1.3 g | 0 g |
| 1 份 | 240 g | 12 | 0 g | 3 g | 0 g |
| 2 份 | 480 g | 24 | 0 g | 6 g | 0 g |
| ½ 份 | 120 g | 6 | 0 g | 1.5 g | 0 g |
| 3 份 | 720 g | 36 | 0 g | 9 g | 0 g |
| 4 份 | 960 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 8 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 10 | 0 g | 2.5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 13 | 0 g | 3.1 g | 0 g |
關於楊梅石榴瓶裝水的常見問題
楊梅石榴瓶裝水100 g含有多少熱量？
楊梅石榴瓶裝水100 g含有 5 kcal、0 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
楊梅石榴瓶裝水1 份 (240 g)含有多少熱量？
楊梅石榴瓶裝水1 份 (240 g)含有 12 kcal、0 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
楊梅石榴瓶裝水2 份 (480 g)含有多少熱量？
楊梅石榴瓶裝水2 份 (480 g)含有 24 kcal、0 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
楊梅石榴瓶裝水½ 份 (120 g)含有多少熱量？
楊梅石榴瓶裝水½ 份 (120 g)含有 6 kcal、0 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
楊梅石榴瓶裝水3 份 (720 g)含有多少熱量？
楊梅石榴瓶裝水3 份 (720 g)含有 36 kcal、0 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
楊梅石榴瓶裝水4 份 (960 g)含有多少熱量？
楊梅石榴瓶裝水4 份 (960 g)含有 48 kcal、0 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
楊梅石榴瓶裝水50 g含有多少熱量？
楊梅石榴瓶裝水50 g含有 3 kcal、0 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
楊梅石榴瓶裝水150 g含有多少熱量？
楊梅石榴瓶裝水150 g含有 8 kcal、0 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173166 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
