了解餐盤裡的營養
狼魚
熱量與營養成分
微波爐烹調，未添加任何配料
127
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0 g
脂肪2.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 127 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 25 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 38 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 50 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 63 g | 0 g | 7.3 g |
關於狼魚的常見問題
狼魚100 g含有多少熱量？
狼魚100 g含有 127 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
狼魚50 g含有多少熱量？
狼魚50 g含有 64 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
狼魚150 g含有多少熱量？
狼魚150 g含有 191 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
狼魚200 g含有多少熱量？
狼魚200 g含有 254 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
狼魚250 g含有多少熱量？
狼魚250 g含有 318 kcal、63 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1623 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
