了解餐盤裡的營養
小麥粉
熱量與營養成分
有機
343
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水66 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 343 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 5 g 18%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 14 g | 66 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.9 g | 33 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 21 g | 100 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 27 g | 133 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 34 g | 166 g | 3.8 g |
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關於小麥粉的常見問題
小麥粉100 g含有多少熱量?
小麥粉100 g含有 343 kcal、14 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
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小麥粉150 g含有 515 kcal、21 g 蛋白質、100 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
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小麥粉250 g含有 858 kcal、34 g 蛋白質、166 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
資料來源:mvt 05.496 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維