了解餐盤裡的營養
小麥粉
熱量與營養成分
萃取率80%
343
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水68 g
脂肪1.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 343 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 5 g 18%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 68 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.1 g | 34 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 102 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 136 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 30 g | 170 g | 3.5 g |
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關於小麥粉的常見問題
小麥粉100 g含有多少熱量?
小麥粉100 g含有 343 kcal、12 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
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小麥粉50 g含有 172 kcal、6.1 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
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小麥粉150 g含有 515 kcal、18 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
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小麥粉250 g含有 858 kcal、30 g 蛋白質、170 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
資料來源:mvt 05.010 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維