了解餐盤裡的營養
小麥粉
熱量與營養成分
405型
348
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水72 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 348 kcal —
- 蛋白質 10 g 21%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 5.3 g 19%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 72 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5.2 g | 36 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 16 g | 108 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 21 g | 144 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 26 g | 179 g | 2.3 g |
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關於小麥粉的常見問題
小麥粉100 g含有多少熱量?
小麥粉100 g含有 348 kcal、11 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
小麥粉50 g含有多少熱量?
小麥粉50 g含有 174 kcal、5.2 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
小麥粉150 g含有多少熱量?
小麥粉150 g含有 522 kcal、16 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
小麥粉200 g含有多少熱量?
小麥粉200 g含有 696 kcal、21 g 蛋白質、144 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
小麥粉250 g含有多少熱量?
小麥粉250 g含有 870 kcal、26 g 蛋白質、179 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) C214100 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維