了解餐盤裡的營養
小麥嬰兒穀物
熱量與營養成分
嬰兒食品，穀物，小麥，乾燥
387
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水79 g
脂肪1.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 387 kcal —
- 蛋白質 13 g 27%
- 碳水化合物 79 g 29%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 4.2 g 15%
- 糖 23 g —
- 鈉 25 mg 1%
- 膽固醇 1 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.22 mg 1%
- 硫胺素（B1） 3.5 mg 289%
- 核黃素（B2） 3.4 mg 258%
- 菸鹼素（B3） 36.4 mg 227%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 33 mg 3%
- 鐵 26 mg 145%
- 鎂 36 mg 9%
- 磷 93 mg 7%
- 鉀 191 mg 4%
- 鋅 0.89 mg 8%
- 銅 0.17 mg 19%
- 錳 0.08 mg 4%
- 硒 3.5 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 13 g | 79 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 6.7 g | 40 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 20 g | 119 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 27 g | 158 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 34 g | 198 g | 3.5 g |
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關於小麥嬰兒穀物的常見問題
小麥嬰兒穀物100 g含有多少熱量？
小麥嬰兒穀物100 g含有 387 kcal、13 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
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資料來源：Canadian Nutrient File 7557 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
