了解餐盤裡的營養
小麥 嬰兒穀物
熱量與營養成分
穀物，小麥，加奶粉，用水調製
139
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水21 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 139 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 飽和脂肪 1.3 g 6%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 11 g —
- 鈉 39 mg 2%
- 膽固醇 1.7 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 0.4 mg 3%
- 硫胺素（B1） 1.3 mg 109%
- 核黃素（B2） 1.3 mg 104%
- 菸鹼素（B3） 9.9 mg 62%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
礦物質
- 鈣 105 mg 8%
- 鐵 9.4 mg 52%
- 鎂 16 mg 4%
- 磷 100 mg 8%
- 鉀 193 mg 4%
- 鋅 0.47 mg 4%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.15 mg 6%
- 硒 2 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5.4 g | 21 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.7 g | 11 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8.1 g | 32 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 42 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 53 g | 8.2 g |
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關於小麥 嬰兒穀物的常見問題
小麥 嬰兒穀物100 g含有多少熱量？
小麥 嬰兒穀物100 g含有 139 kcal、5.4 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
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資料來源：Canadian Nutrient File 7567 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
