了解餐盤裡的營養
小麥 嬰兒穀物
熱量與營養成分
穀物，小麥，加奶粉和水果，用水調製
123
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.2 g
碳水20 g
脂肪2.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 123 kcal —
- 蛋白質 5.2 g 10%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 飽和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 9.9 g —
- 鈉 33 mg 1%
- 膽固醇 3 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 0.57 mg 4%
- 硫胺素（B1） 1.3 mg 111%
- 核黃素（B2） 1.3 mg 103%
- 菸鹼素（B3） 12.8 mg 80%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
礦物質
- 鈣 68 mg 5%
- 鐵 8.4 mg 47%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 82 mg 7%
- 鉀 178 mg 4%
- 鋅 0.32 mg 3%
- 銅 0.04 mg 5%
- 錳 0.25 mg 11%
- 硒 2 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5.2 g | 20 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.6 g | 9.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 7.7 g | 29 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 10 g | 39 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 13 g | 49 g | 7 g |
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關於小麥 嬰兒穀物的常見問題
小麥 嬰兒穀物100 g含有多少熱量？
小麥 嬰兒穀物100 g含有 123 kcal、5.2 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
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資料來源：Canadian Nutrient File 7560 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
