了解餐盤裡的營養
Vegetables, stewed, frozen
熱量與營養成分
45
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水6.6 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 45 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 4 g 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3.3 g | 6.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.7 g | 3.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5 g | 9.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6.6 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 8.3 g | 17 g | 1.3 g |
關於Vegetables, stewed, frozen的常見問題
Vegetables, stewed, frozen100 g含有多少熱量？
Vegetables, stewed, frozen100 g含有 45 kcal、3.3 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
Vegetables, stewed, frozen50 g含有多少熱量？
Vegetables, stewed, frozen50 g含有 23 kcal、1.7 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Vegetables, stewed, frozen150 g含有多少熱量？
Vegetables, stewed, frozen150 g含有 68 kcal、5 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
Vegetables, stewed, frozen200 g含有多少熱量？
Vegetables, stewed, frozen200 g含有 90 kcal、6.6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
Vegetables, stewed, frozen250 g含有多少熱量？
Vegetables, stewed, frozen250 g含有 113 kcal、8.3 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2401 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
