小牛排

小牛排100 g含有 170 kcal、22 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。

小牛排50 g含有 85 kcal、11 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。

小牛排150 g含有 255 kcal、32 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

小牛排200 g含有 340 kcal、43 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

小牛排250 g含有 425 kcal、54 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。