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小牛肉炸 schnitzel
熱量與營養成分
煎炸
211
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水9.6 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 211 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 9.6 g 3%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 20 g | 9.6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 10 g | 4.8 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 30 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 40 g | 19 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 50 g | 24 g | 25 g |
關於小牛肉炸 schnitzel的常見問題
小牛肉炸 schnitzel100 g含有多少熱量？
小牛肉炸 schnitzel100 g含有 211 kcal、20 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
小牛肉炸 schnitzel50 g含有多少熱量？
小牛肉炸 schnitzel50 g含有 106 kcal、10 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
小牛肉炸 schnitzel150 g含有多少熱量？
小牛肉炸 schnitzel150 g含有 317 kcal、30 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
小牛肉炸 schnitzel200 g含有多少熱量？
小牛肉炸 schnitzel200 g含有 422 kcal、40 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
小牛肉炸 schnitzel250 g含有多少熱量？
小牛肉炸 schnitzel250 g含有 528 kcal、50 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：slv 7159 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
