了解餐盤裡的營養
牛仔排
熱量與營養成分
烤製,搭配羅勒奶油
207
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0.1 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 207 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 6 g 30%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 22 g | 0.1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 11 g | 0.1 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 33 g | 0.2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 44 g | 0.2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 55 g | 0.3 g | 33 g |
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牛仔排100 g含有多少熱量?
牛仔排100 g含有 207 kcal、22 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
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資料來源:BLS (Germany) Y235032 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維