了解餐盤裡的營養
牛仔排
熱量與營養成分
煎炸
138
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0 g
脂肪4.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 138 kcal —
- 蛋白質 24 g 49%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 24 g | 0 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 37 g | 0 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 49 g | 0 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 61 g | 0 g | 11 g |
相似食物
關於牛仔排的常見問題
牛仔排100 g含有多少熱量?
牛仔排100 g含有 138 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
牛仔排50 g含有多少熱量?
牛仔排50 g含有 69 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
牛仔排150 g含有多少熱量?
牛仔排150 g含有 207 kcal、37 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
牛仔排200 g含有多少熱量?
牛仔排200 g含有 276 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
牛仔排250 g含有多少熱量?
牛仔排250 g含有 345 kcal、61 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y221232 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維