了解餐盤裡的營養
香草布丁
熱量與營養成分
乾粉混合物，即食
377
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水93 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 377 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 93 g 34%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 93 g —
- 鈉 1400 mg 61%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.02 mg 0%
- 維生素 K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.01 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.03 mg 1%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
- 膽鹼 1.1 mg 0%
礦物質
- 鈣 12 mg 1%
- 鐵 0.01 mg 0%
- 鎂 1 mg 0%
- 磷 705 mg 56%
- 鉀 12 mg 0%
- 鋅 0.06 mg 1%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 0.7 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 0 g | 93 g | 0.6 g |
| 1 份 | 99 g | 373 | 0 g | 92 g | 0.6 g |
| 2 份 | 198 g | 746 | 0 g | 184 g | 1.2 g |
| ½ 份 | 49.5 g | 187 | 0 g | 46 g | 0.3 g |
| 3 份 | 297 g | 1120 | 0 g | 276 g | 1.8 g |
| 4 份 | 396 g | 1493 | 0 g | 368 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 47 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 0 g | 139 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 0 g | 186 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 0 g | 232 g | 1.5 g |
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關於香草布丁的常見問題
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資料來源：USDA FoodData Central 168784 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
