蕪菁

蕪菁100 g含有 39 kcal、1 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

蕪菁50 g含有 20 kcal、0.5 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

蕪菁150 g含有 59 kcal、1.4 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

蕪菁200 g含有 78 kcal、1.9 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

蕪菁250 g含有 98 kcal、2.4 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。