了解餐盤裡的營養
大菱鮃
熱量與營養成分
裹粉煎製
105
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水2.9 g
脂肪2.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 105 kcal —
- 蛋白質 17 g 35%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 17 g | 2.9 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8.7 g | 1.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 26 g | 4.3 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 35 g | 5.8 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 43 g | 7.2 g | 6.3 g |
關於大菱鮃的常見問題
大菱鮃100 g含有多少熱量？
大菱鮃100 g含有 105 kcal、17 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
大菱鮃50 g含有多少熱量？
大菱鮃50 g含有 53 kcal、8.7 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
大菱鮃150 g含有多少熱量？
大菱鮃150 g含有 158 kcal、26 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
大菱鮃200 g含有多少熱量？
大菱鮃200 g含有 210 kcal、35 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
大菱鮃250 g含有多少熱量？
大菱鮃250 g含有 263 kcal、43 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y638212 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
