了解餐盤裡的營養
大菱鮃
熱量與營養成分
裹麵包粉,油炸
169
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水6.1 g
脂肪8.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 169 kcal —
- 蛋白質 15 g 31%
- 碳水化合物 6.1 g 2%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 飽和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 15 g | 6.1 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7.7 g | 3 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 23 g | 9.1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 31 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 38 g | 15 g | 22 g |
關於大菱鮃的常見問題
大菱鮃100 g含有多少熱量?
大菱鮃100 g含有 169 kcal、15 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
大菱鮃50 g含有多少熱量?
大菱鮃50 g含有 85 kcal、7.7 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
大菱鮃150 g含有多少熱量?
大菱鮃150 g含有 254 kcal、23 g 蛋白質、9.1 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
大菱鮃200 g含有多少熱量?
大菱鮃200 g含有 338 kcal、31 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
大菱鮃250 g含有多少熱量?
大菱鮃250 g含有 423 kcal、38 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y638132 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維