了解餐盤裡的營養
番茄湯
熱量與營養成分
罐裝，濃縮，加水
35
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水6.6 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 35 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 6.6 g 2%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.7 g 2%
- 糖 3.8 g —
- 鈉 267 mg 12%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11 µg 1%
- 維生素 C 6.8 mg 8%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.18 mg 1%
- 維生素 K 1.7 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 5.5 mg 34%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 6.7 mg 1%
礦物質
- 鈣 8 mg 1%
- 鐵 0.45 mg 3%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 16 mg 1%
- 鉀 165 mg 4%
- 鋅 0.11 mg 1%
- 銅 0.05 mg 5%
- 錳 0.06 mg 3%
- 硒 0.7 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.9 g | 6.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.3 g | 9.9 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.7 g | 13 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2.2 g | 17 g | 0.7 g |
關於番茄湯的常見問題
番茄湯100 g含有多少熱量？
番茄湯100 g含有 35 kcal、0.9 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
番茄湯50 g含有多少熱量？
番茄湯50 g含有 18 kcal、0.4 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
番茄湯150 g含有多少熱量？
番茄湯150 g含有 53 kcal、1.3 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
番茄湯200 g含有多少熱量？
番茄湯200 g含有 70 kcal、1.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
番茄湯250 g含有多少熱量？
番茄湯250 g含有 88 kcal、2.2 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1128 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
