了解餐盤裡的營養
Tomato ketchup, reduced salt and sugar
熱量與營養成分
76
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水17 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 76 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 12 g —
- 鈉 613 mg 27%
- 膽固醇 0.25 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 25.2 µg 3%
- 維生素 C 11.8 mg 13%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.55 mg 4%
- 維生素 K 4.2 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.58 mg 4%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 12.1 µg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 11.2 mg 1%
- 鐵 0.19 mg 1%
- 鎂 9.2 mg 2%
- 磷 23.5 mg 2%
- 鉀 199 mg 4%
- 鋅 0.08 mg 1%
- 銅 0.03 mg 4%
- 錳 0.09 mg 4%
- 硒 0.46 µg 1%
- 碘 1.3 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0.5 g | 17 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.2 g | 8.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0.7 g | 25 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1 g | 33 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1.2 g | 42 g | 0.5 g |
關於Tomato ketchup, reduced salt and sugar的常見問題
Tomato ketchup, reduced salt and sugar100 g含有多少熱量？
Tomato ketchup, reduced salt and sugar100 g含有 76 kcal、0.5 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Tomato ketchup, reduced salt and sugar50 g含有多少熱量？
Tomato ketchup, reduced salt and sugar50 g含有 38 kcal、0.2 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Tomato ketchup, reduced salt and sugar150 g含有多少熱量？
Tomato ketchup, reduced salt and sugar150 g含有 114 kcal、0.7 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Tomato ketchup, reduced salt and sugar200 g含有多少熱量？
Tomato ketchup, reduced salt and sugar200 g含有 152 kcal、1 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
Tomato ketchup, reduced salt and sugar250 g含有多少熱量？
Tomato ketchup, reduced salt and sugar250 g含有 190 kcal、1.2 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 31545 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
